すっきりフルーツ青汁小技

すっきりフルーツ青汁を夕食に白ご飯を置き換えて飲んでみた感想

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すっきりフルーツ青汁で朝食置き換えダイエットに挑戦していますが、朝食ではなく、夕食に一品だけすっきりフルーツ青汁で置き換えダイエットに挑戦してみましたのでしてみた感想をちょこっとだけ書いていくよん!

すっきりフルーツ青汁を白いご飯に置き換えてダイエット

日本人ならみんな大好き白いご飯。でも、白いご飯って糖質がたっぷりだから、ダイエット中の食べ過ぎには注意しないといけません。

この大好きな白いご飯をすっきりフルーツ青汁で夕食に置き換えてダイエットを1週間近くやりましたので、そのしてみた感想を書いていきます。

すっきりフルーツ青汁で白いご飯の置き換えは苦?

夕食といえば、やっぱり白いご飯!!って私の中で勝手にあるので、夕食に白いご飯をなくすなんて絶対苦に違いないと思っていました。

普段の献立なら、おかず、スープ類、サラダ、白いご飯とかですが、この白いご飯のところをすっきりフルーツ青汁に置き換えます。

これって結構苦じゃないの??なんて思われる方が多いのではないでしょうか?はっきり言いましょう!!

苦!!!

はっきり言ってしまうと苦です!!例えばですよ!!焼き魚といえば、白いご飯が欲しくなりますよね!でも、白いご飯がフルーツ青汁なんですよ!ダイエット中だから仕方がないってこともありますが、やっぱりご飯が欲しくなっちゃいます。

もっと日本人ぽっく例えると、たくわんなどの漬物+フルーツ青汁ですよ!!考えるだけで合わないのが分かると思います。

ご飯を半分にしてすっきりフルーツ青汁を飲むのがベスト!

白いご飯が大好きな私にとってこの白いご飯を完全に断ち切って、すっきりフルーツ青汁で置き換えるのは非常に難しいダイエット方法なのかなぁって実感しました。

なので、ご飯を完全に夕食に断ち切るのではなく、いつも食べているご飯の量を半分にしてすっきりフルーツ青汁を置き換える方法にしています。

やっぱり1日に1回は白いご飯が恋しくなってしまう贅沢な私ですからね…泣ご飯があるって素晴らしい、日本で生まれてよかったぁなんて思ったり…

すっきりフルーツ青汁を朝食に置き換えるのが一番ベスト!

スッキリフルーツ青汁の置き換えダイエットはやっぱり朝食が一番ベストなのかなぁって思います。

朝食ぐらいなら、白いご飯を我慢できますし、パンなんかも食べずにすっきりフルーツ青汁だけでも十分です。

ただ、腹持ちはそこまでめっちゃ良い!!ってすっきりフルーツ青汁は思わないのでお昼前はお腹ペコりんちょです。

牛乳割りですっきりフルーツ青汁を飲むと少しは腹持ちが良くなりますので、腹持ちを気にされる方は牛乳割りを試してみてくださいね。

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